
睡眠不足を解消したい看護師さん必見!夜勤明けでもぐっすり寝る方法
ハードな仕事をこなす看護師の抱える悩みのひとつに、睡眠不足があります。日勤と夜勤を不定期に繰り返していると、睡眠時間の調節が上手くできず、慢性的な睡眠不足に陥ってしまう場合が多く見られます。このような症状に見舞われないようにするためには、睡眠のコツを心得ておくことが大切であるといえるでしょう。 こ...
ハードな仕事をこなす看護師の抱える悩みのひとつに、睡眠不足があります。日勤と夜勤を不定期に繰り返していると、睡眠時間の調節が上手くできず、慢性的な睡眠不足に陥ってしまう場合が多く見られます。このような症状に見舞われないようにするためには、睡眠のコツを心得ておくことが大切であるといえるでしょう。 こ...
名前が看護婦から看護師へ代わり、男性の看護師も次第に増えてきているものの、中心となっているのは女性です。女性が多い職場で多くある悩みの一つとして、人間関係によるトラブルが挙げられるでしょう。仕事内容自体に不満はなくとも、この人間関係が理由で仕事を辞めてしまう人も少なくありません。同輩ならともかく、問...
腰痛に悩まされている看護師は多く、看護師全体の半数以上が腰痛を抱えているというデータもあるほどです。看護師の業務の中には腰痛の原因となるものが数多く含まれているため、必然的な結果と言えるでしょう。 腰痛が起きてしまった場合、そのままの状態で放置しておきながら和らぐほど甘いものではありません。痛みが...
看護師の中には、夜勤専従看護師として働いている方もいます。生活リズムが日勤の人とは異なるため、夜勤専従看護師と聞くと辛いイメージを持つ方も少なくありません。しかし、夜勤専従看護師にもいくつかのメリットがあり、そのメリットに魅力を感じて夜勤を選ぶ方も見られます。 ここでは、夜勤専従看護師のメリットや...
看護師の雇用形態は多種多様です。長期間にわたって正規スタッフとして働くスタイルもあれば、1日だけのような単発バイトの仕事もあります。 その中でも看護師の間で注目が集まってきているのが、応援ナースと呼ばれる働き方です。応援ナースとは文字通り、人材不足に悩んでいる医療機関などに出向き、応援要員として働...
看護師として働いている方の中にも、パートやアルバイトといった非正規雇用という形で働いている方はいます。例えば出産を控えている方、子育てが忙しい方などは労働時間を確保することが難しいため、非正規雇用を選んでいるケースが多くなっています。 ここでは、看護師のパートやアルバイトの待遇面や、高待遇な求人情...
社会人として働いている女性にとって、化粧というのは服を着るのと同じように日常的に行うことです。ただし、社会においてはファッションにもマナーがあるように、化粧にもマナーがあります。特に看護師という職業では、化粧に対する考え方も他の職業とは異なっている場合が多くなっています。 看護師は先輩看護師や患者...
看護師は、医療の現場で医師のサポートや患者の身の回りの世話をするのが主な仕事内容です。医療の現場と一口に言っても、多種多様です。救急患者の受け入れや入院設備のある医療機関もあれば、簡単な診察のみを行っている医療機関もあります。夜勤無しで看護師として働きたいのであれば、救急患者の受け入れや入院設備のな...
看護師は人を相手にする仕事であり、感情の管理を求められる職業でもあるため、ストレスを溜めてしまう方も見られます。ストレスを溜めてしまうと仕事のモチベーションが下がってしまい、そのことによってミスが誘発されてしまうこともあります。 そこでここでは、仕事で溜まったストレスを解消する方法を3つのカテゴリ...
看護師の仕事の現場として、多くの人が最初にイメージするのはやはり病院でしょう。大病院や個人の診療所などの違いはあるとはいえ、看護師といえば病院で仕事をするもの、と考えている人が多いのです。しかし、実際に看護師が活躍している現場というのは病院だけではありません。確かに最も多くの人が仕事をしているのは病...